Ngũ cốc của Nhật loại nào tốt?

    Báo Asahi: Báo Nhật Bản tiếng Việt cho người Việt

    Ngũ cốc Calbee ăn sáng giảm cân, ngũ cốc gạo Zakkokumai, ngũ cốc giảm cân En Natural hay các sản phẩm bên dưới với thành phần hạt ngũ cốc tự nhiên sấy khô mà vẫn giữ nguyên được hương vị, sự tươi ngon của các loại hạt là top sản phẩm ngũ cốc Nhật Bản tốt nhất 2020 này.

    Bột lá của Nhật loại nào tốt?

    Ngũ cốc là gì?

    Ngũ cốc là tên gọi chung của loại thức phẩm được làm từ 5 loại hạt khác nhau được dân gian và Y học hiện đại nghiên cứu và khẳng định mang đến nhiều giá tri dinh dưỡng kể cả người già và trẻ nhỏ. Thông thường ngũ cốc được làm từ 5 loại hạt thông dụng là: mè, gạo nếp, gạo tẻ, lúa mì và các loại đậu.

    Ngũ cốc có tác dụng gì?

    Không chỉ người bình thường, ngũ cốc thích hợp cho tất cả mọi người, từ vận động viên, trẻ nhỏ và người già, phụ nữ mang thai, những bệnh nhân tiểu đường… Bổ sung 1 đến 2 ly bột ngũ cốc mỗi ngày để thu nạp thêm năng lượng mà không lo tăng cân.

    Ngũ cốc ít calories, giàu chất xơ và protein

    Bột ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo và chất béo. Vì vậy, những người thừa cân không lo sợ số cân tăng vụt khi uống loại thức uống này. Ngũ cốc rất giàu chất xơ nên dễ tiêu hóa, giảm cholesterol xấu.

    Ngũ cốc hỗ trợ cân bằng đường huyết

    Ngũ cốc chứa rất ít lượng đường nên thích hợp cho người bị bệnh tiểu đường. Hàm lượng chất xơ và carbon hydrat giúp làm chậm lại sự chuyển hóa đường, cân bằng lượng đường trong cơ thể.

    Với phụ nữ mang thai, uống ngũ cốc hàng ngày sẽ giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng an toàn và thiết yếu cho mẹ và bé. Hàm lượng sắt, a-xít folic trong ngũ cốc cao, rất có lợi cho phụ nữ mang thai, giúp tái tạo hồng cầu và giảm khả năng dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

    Nên đọc:  Top thuốc giải độc gan của Nhật tốt nhất 2020

    Ngoài ra, ngũ cốc còn là thực phẩm vàng đối với phụ nữ sau sinh. Thời kỳ cho con bú phụ nữ cần thêm nhiều dưỡng chất để cung cấp cho cơ thể, thêm nguồn sữa mẹ cho bé bú. Uống ngũ cốc là cách nhanh chóng tiện lợi làm dịu cơn đói, giúp lợi sữa.

    Ngũ cốc chống oxi hóa, có lợi cho tim mạch

    Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng chất chống oxy hóa có trong bột ngũ cốc là Avenantramides tương trợ chống lại một vài gốc tự do từ LDL Cholesterol, giúp đỡ giảm bớt bệnh về tim mạch.

    Ngũ cốc phòng chống ung thư

    Ngũ cốc giúp sản sinh Lignans, chứa phytosterol hỗ trợ phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ruột kết.

    Top ngũ cốc của Nhật tốt nhất 2020 – Ngũ cốc Calbee

    Ngũ cốc Calbee là một trong những sản phẩm bánh ngũ cốc dinh dưỡng hàng đầu tại thị trường Nhật Bản, sản phẩm nổi tiếng bởi chính những công dụng mà nó đem lại cho người sử dụng. Nếu bạn là người hay bận rộn với bộn bề công việc, người phải thức khuya và không thể dậy sớm để chuẩn bị bữa ăn sáng cho cả gia đình hoặc là một người không mấy giỏi trong việc nấu nướng thì ngũ cốc Calbee chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

    ngu-coc-nhat-ban-0

    • Ngũ cốc Calbee với thành phần được làm từ yến mạch, lúa mạch, lúa mỳ và các loại trái cây sấy khô (dâu tây, đu đủ, táo, nho, hạt bí, hạnh nhân, dừa, ngô)
    • Là nguồn bổ sung dưỡng chất vô cùng dồi dào, đặc biệt là Canxi và Sắt.
    • Ngũ cốc giòn giòn, ngon ngon như bim bim nên rất dụ bé ăn. Tiện lợi khi sử dụng. Có thể ăn kèm với kem, làm bánh.
    • Có thể ăn liền trực tiếp hoặc kết hợp ăn với sữa chua, sữa tươi…
    • Sản phẩm dùng như bữa ăn sáng hoặc các bữa ăn nhẹ xen kẽ bữa chính rất tốt.
    • Đặc biệt thích hợp với trẻ nhỏ biếng ăn, bà bầu, trẻ suy dinh dưỡng….
    Nên đọc:  Top thuốc chống đột quỵ của Nhật, Mỹ, Hàn 2020 hot

    Top ngũ cốc của Nhật tốt nhất 2020 – Ngũ cốc Nissin

    Ngũ cốc bổ sung dinh dưỡng Nissin được làm từ ngũ cốc nguyên cám và trái cây. Loại ngũ cốc này có thể sử dụng để dùng làm bữa ăn sáng, cho người dùng có đủ năng lượng cho một ngày hoạt động mà không mất quá nhiều thời gian.

    Ngũ cốc Nhật Bản loại nào tốt?

    Ngũ cốc Nissin Nhật Bản sẽ bổ sung cho cơ thể 25% mức khuyến nghị hàng ngày (RDA) của các vitamin và khoáng chất trong mỗi khẩu phần. Là một loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung sắt, canxi và các loại vitamin B1, D. Trong đó: Sắt là một chất dinh dưỡng tạo ra hồng cầu; Vitamin B1 giúp sản xuất năng lượng từ carbohydrate và duy trì sự khỏe mạnh của da và niêm mạc; Vitamin D giúp kích thích hấp thụ canxi trong đường ruột và hình thành hệ xương cứng cáp.

    Top ngũ cốc của Nhật tốt nhất 2020 – Ngũ cốc Kellgog

    KELLOGG – Là loại ngũ cốc có hàm lượng chất béo tương đối thấp điều này rất thích hợp cho những người béo phì, tuy nhiên sản phẩm lại có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho những người cần bổ sung canxi , sắt như người gầy, suy dinh dưỡng, bà bầu và trẻ biếng ăn. Với thành phần gồm các loại hạt, ngũ cốc và trái cây sấy khô, gạo lứt, yến mạch với hương vị thơm ngon tự nhiên từ các loại trái cây, giàu chất xơ và sắt.

    Ngũ cốc Nhật Bản loại nào tốt?

    Trong thành phần của ngũ cốc Kellogg giàu chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa chứ không hề gây hiện tượng chướng bụng, đầy hơi. Đối với những người có hàm lượng cholesterol trong máu cao thi khi sử dụng bột ngũ cốc thường xuyên sẽ giúp duy trì sức khỏe tốt nhất mà không gây hiện tượng tăng cân và cũng không ảnh hưởng tới hiện tượng tích tụ mỡ và đường trong máu.

    Top ngũ cốc của Nhật tốt nhất 2020 – Ngũ cốc gạo Zakkokumai

    Một “siêu phẩm” dành cho trẻ nhỏ, mẹ bầu, mẹ cho con bú bởi gạo ngũ cốc Zakkokuma là hỗn hợp dinh dưỡng của các loại hạt, đậu và gạo giúp cung cấp một lượng dinh dưỡng hoàn hảo, khoáng chất và chất xơ.

    Nên đọc:  Collagen shiseido có mấy loại?

    ngu coc nhat ban 2

    Sự tiện lợi của sản phẩm ở chỗ là gạo ngũ cốc Zakkokumai có thể kết hợp với gạo trắng để nấu cơm hoặc cháo dành cho bé và khi thành phẩm thì bé sẽ có một bữa ăn đậm chất dinh dưỡng và cũng sẽ phản phất hương thơm của ngũ cốc.

    Top ngũ cốc của Nhật tốt nhất 2020 – Ngũ cốc giảm cân En Natural

    Cuối cùng trong danh sách những sản phẩm ngũ cốc Nhật Bản được yêu thích nhất trên thị trường đó chính là Bột ngũ cốc giảm cân nhật bản en Natural.

    ngu coc nhat ban 3

    • Bạn muốn giảm cân một cách khoa học nhưng lại không có nhiều thời gian đến các phòng gym để tập luyện.
    • Bạn muốn giảm cân hiệu quả nhưng không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
    • Bạn đang ăn kiêng nhưng quá lâu dẫn đến việc ảnh hưởng đến việc thiết sắt và chóng mặt.

    Thành phần:

    • Bột ngũ cốc En Natural được chế biến từ nhiều loại ngũ cốc khác nhau, cỏ dại, trái cây thực vật thiên nhiên và hoàn toàn không sử dụng bất kỳ chất bảo quản, chất làm ngọt hay phụ gia nào khác
    • Bột ngũ cốc giảm cân Nhật Bản En Natural được chiết xuất từ Quinoa.
    • Bột ngũ cốc giảm cân Nhật Bản chiết xuất từ hạt amaranth.
    • Bột ngũ cốc giảm cân En Natural chiết xuất từ hạt cluce trắng.

    Sở dĩ, sản phẩm có thể giảm cân hiệu quả bởi những thành phần trong ngũ cốc không chứa chất béo hay các thành phần khó chuyển hóa, ngoài ra còn hạn chế tối đa việc tích lũy mỡ thừa trong cơ thể giúp tránh được tình trạng thừa cân cũng như béo phì, giúp người mập không có cảm giác thèm ăn mà vẫn đảm bảo năng lượng trong cơ thể được dự trữ để duy trì hoạt động hàng ngày.

    Với top các loại ngũ cốc Nhật Bản tốt nhất hiện nay mà baoasahi.com vừa giới thiệu, hy vọng bạn đọc đã chọn được cho mình dòng sản phẩm phù hợp với nhu cầu rồi nhé! Chúc bạn thành công!!!

    từ khóa

    • ngũ cốc dinh dưỡng nào tốt
    • các loại ngũ cốc nhật bản 2020
    • ngũ cốc nhật bản giảm cân 2020
    • ngũ cốc calbee có ngon không

    BáoAsahi.com

    Tin tức nước Nhật online: Nhật Bản lớn thứ 2 tại Nhật BẢn cập nhật thông tin kinh tế, chính trị xã hội, du lịch, văn hóa Nhật Bản

    Bình luận
    0

    Bình luận